🥕 EENVOUDIG, GEMAKKELIJK EN SNEL CALORIEËN TELLEN
Snelle manier om je calorieën gedurende de dag te tellen, bij te houden en op te tellen.
🤔 WAAROM CALORIEËN TELLEN
Iedereen heeft een persoonlijk aantal calorieën dat hij of zij elke dag zou moeten eten op basis van factoren zoals gewicht, lengte, activiteitsniveau en doelen voor gewichtsverlies/-behoud/-aankomen.
Het is echter moeilijk om de calorie-inname bij te houden, niet in de laatste plaats omdat het gemakkelijk is om alles te vergeten wat je eet tijdens een drukke dag.
Door je calorieën bij te houden terwijl je eet, krijg je een duidelijker beeld van de calorieën die je binnenkrijgt. Het vergroot ook je bewustzijn van voedingswaarden en voedingsniveaus, wat je helpt om gezondere keuzes te maken bij het eten.
🤓 HOE HET WERKT
Op basis van je gewicht, lengte en activiteitsniveau berekent Calory een voorgesteld dagelijks caloriedoel voor je. Het dagelijkse doel houdt ook rekening met of je gewicht wilt behouden, wilt afvallen of wilt aankomen.
Nadat je je dagelijkse energiebehoeften kent, is je uitdaging om het juiste aantal calorieën te eten!
Calory herinnert je er ondertussen de hele dag aan om je calorie-inname bij te houden.
🤩 GEWELDIGE CALORIEFUNCTIES
• Snelle waardetoevoeging - voeg snel calorieën toe die u hebt geconsumeerd - het duurt seconden
• Maak aangepaste borden voor regelmatig voedsel en maaltijden die u eet
• Dagelijkse calorie-innamecalculator die u vertelt hoeveel calorieën u per dag nodig hebt
• Macrotracking - volg uw macrovoedingsdoelen
• Watertracker - volg uw dagelijkse waterinnamebehoeften
• Houd uw gewicht bij
• Widgets - registreer snel uw favoriete borden en bekijk uw voortgang
• Dagelijkse geschiedenissnapshot waarin u uw geregistreerde maaltijden kunt bekijken
• Wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse voortgangsgrafieken die een fantastisch overzicht geven en u ook helpen vergelijkingen te maken
• Aangepaste herinneringen / meldingen om u op het goede spoor te houden
• Barcode-UPC-scannen van voedsel (momenteel alleen in de VS)
• Meerdere themakleuren om uit te kiezen, zodat u Calorie kunt aanpassen
• GEEN registratie of aanmelding vereist! Alle informatie wordt opgeslagen en bewaard op uw apparaat.
• Dagboekweergave - alternatieve lay-outoptie voor het startscherm - bekijk al uw gegevens in één oogopslag
• Donkere modus!
• Gezondheidsintegratie - lees/schrijf dieetgegevens naar gezondheidsapps
• Spraakassistentie - registreer uw voedsel met behulp van spraakopdrachten
☝️ ONTHOUD!
• Blijf gehydrateerd
• Eet onbewerkte voeding die rijk is aan gezonde voedingsstoffen
• Vermijd bewerkte voedingsmiddelen
• Wees actiever en beweeg!
⌚️ Wear OS-app
• Snel calorieën tellen op uw pols
• Wear OS-app beschikbaar met tegels en complicaties
-------------------------
OPMERKING: Calorie is geen medische app. Het voorgestelde calorie-innamedoel is slechts een schatting op basis van uw profiel. Raadpleeg uw zorgverlener als u het voor medische doeleinden wilt gebruiken of om specifieke dieetbehoeften te verkrijgen.
Privacybeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Gebruiksvoorwaarden: https://calory.app/terms.html
